streda, 23. januára 2013

Saloos odličovací olej a iné

V miestnom obchode BioHarmony so zdravou výživou a prírodnou kozmetikou som natrafila na takýto výrobok:


Ide o hydrofilný odličovací olej s citrónom a čajovníkom. Stačí pár kvapiek oleja na vlažnou vodou navlhčený vatový tampónik a odlíči make-up a odstráni nečistoty na pleti. Hoci mám viac-menej mastnú pleť, olejová konzistencia výrobku mi vôbec nevadí, pretože je jemná a ľahká, vďaka zmiešaniu s vodou sa zmení na emulziu a nezaťažuje pleť. Navyše zanechá pokožku príjemne hladkú a hydratovanú (na rozdiel od odličovacích vôd s obsahom alkoholu, ktoré síce odstránili mastnotu z pleti, ale pleť si ju znovu dotvorila a v ešte väčšej miere, keďže "mala pocit" že je vysušená). Tento olej môžem len odporučiť, krásne vonia a skvele si plní svoju hlavnú úlohu - dokonale zbavuje pleť zvyškov make-upu a nečistôt. Balenie 50 ml v sklenej fľaštičke ma vyšlo na cca 4 eurá.

V poslednej dobe sa snažím aj zdravšie stravovať a obmedziť príjem sladkostí (čo sa mi nedarí presne podľa mojich predstáv). Ráno si dávam lyžicu ľanového oleja a pijem veľa vody a bylinkové čaje. Na raňajky si dávam biely jogurt so sójovými a/alebo ovsenými vločkami a hrozienkami alebo pšeničnými pukancami s medom.


Dnes som si na obed prichystala takúto dobrôtku: (Losos na masle a kuskus)


A v Tescu som za necelých 5 eur zohnala rotanu, otáčací kruh na cvičenie, na ktorom plánujem robiť každé ráno trochu akcie, ale zatiaľ rotana odpočíva nedotknutá v kúte :D



Pozdravuje
Katie

piatok, 18. januára 2013

Prírodná kozmetika

Ako som už v predminulom príspevku spomínala, idem sa sústreďovať na prírodnú kozmetiku. Obehala som  všetky drogérie v našom meste (nebolo ich zas až tak veľa), ale ponúkali výlučne presne ten typ tovaru, ktorého používanie by som chcela eliminovať, príp. sa mu úplne vyhnúť. Všetky bežne dostupné krémy, šampóny, telové mlieka a pleťové vody sú plné nie príliš vábnych zložiek.
O existencii rady Alverde Naturkosmetik (ponúka DM) som vedela, pár krát som aj vlastnila nejaké produkty, väčšinou z dekoratívky. Ale tento raz som sa zamerala na pleťovú kozmetiku. Vedľa značky Alverde boli v ponuke ďalšie rady prírodnej kozmetiky, ako Weleda, Lavera, Natuderm alebo Santé. Produkty (hlavne Weleda a Lavera) boli výrazne drahšie ako bežné rady (Nivea, Garnier). Ponuka nebola taká rozsiahla ako u ostatných bežných výrobkoch, no aj napriek tomu pokrývala takmer všetky kozmetické produkty (krémy, maslá, šampóny, mydlá, toniká a pod.).
Vybrala som si tieto tri produkty:


Pleťový krém Alverde s obsahom za studena lisovaného olivového a slnečnicového oleja, výťažku z dužín olív a parfumácie prírodnými olejmi. V kréme sa nachádza úplne minimum chémie, v podstate žiadna. Denný krém na každodenné použitie. Krásne vonia, rýchlo sa vstrebáva a ja som spokojná.

Kokosový olej je 100% prírodný bio produkt, o čom svedčí aj možnosť použiť ho v kuchyni. Predáva sa v sklenených pohároch v dvoch objemoch (ja mám menšie, 100 ml balenie). Je to univerzálny produkt, vhodný na natieranie suchej pokožky, zábaly na vlasy, natieranie rúk, masáže, na varenie aj do studenej kuchyne. Má krásnu vôňu (kokosovú samozrejme) a po natretí bola pokožka živšia, hydratovaná a nešúpe sa (čo sa mi v zime stáva). Do pokožky síce nevsiakol hneď, trvalo to dosť dlho, kým úplne vsiakol (možno to bolo spôsobené tým, že som neodhadla množstvo a dala ho priveľa). Konzistencia je tuhá, ale pri natieraní sa zmení na tekutú. Produkt hodnotím na jednotku s hviezdou.

Lavera Repair balzam na pery: jeho hlavnými zložkami je bambucké maslo, olivový olej a včelí vosk, obsahuje aj jojobový olej, kakaové maslo, sladký mandľový olej, kokosový olej, avokádový olej a výťažky z rôznych rastlín. Zložky pochádzajú z certifikovaného organického poľnohospodárstva. Používam ho počas dňa, aj večer pred spaním. Príjemne hydratuje a vonia. (Aj keď je mi jasné, že moje popraskané pery sú výsledok nedodržiavaného pitného režimu, takže žiadny balzam to nevylieči, môže len pomôcť.)

Presné ceny jednotlivých produktov si už nepamätám, ale dokopy som v DMke zaplatila okolo 10 eur, čo nie je také hrozné.
V e-shope značky Nobilis Tilia som našla skvelé produkty, ktoré by som rada vyskúšala, ale ceny sú tam trošku vyššie. Nabudúce sa s vami podelím o dojmy z hydrofilného odličovacieho oleja Saloos.

Katie

štvrtok, 17. januára 2013

Čierne korenie a jogurt na pleti

Skúsenosť s čiernymi bodkami a rozšírenými pórmi na brade a nose má asi každá druhá z nás. Väčšinou to riešime pleťovými vodami, ktoré sľubujú, že preniknú do pórov a prečistia ich, čo sa nestane. Alebo krémami, ktoré ich ešte viac upchajú. Najlepšie asi fungujú pleťové masky. Dnes som vyskúšala domáci recept, ktorý odporúča Gillian Deacon vo svojej knihe "V tvojom rúži je olovo". Recept je extrémne jednoduchý: pozostáva z toho, že polievkovú lyžicu čerstvo pomletého čierneho korenia a čajovú lyžičku bieleho jogurtu zmiešame a vzniknutú pastu nanesieme na postihnuté miesta na tvári.


Ja som použila Hollandia gazdovský jogurt a jednorazový mlynček s korením z Billy. Ak máte doma mlynček na korenie, o to lepšie. Ja som nemala, a v kuchynských potrebách stál tak od 13 eur vyššie, takže som sa uspokojila s týmto za 1.99.
Po zmiešaní týchto dvoch zložiek získate takúto zmes:


A nanesiete si ju na pleť:


Necháte pôsobiť 5 - 10 minút a zmyjete.
Výsledok? Póry sú skutočne čistejšie. Nespravilo to žiadny zázrak, to som ani nečakala, ale póry sú naozaj čistejšie a čierne bodky ubudli. Budem si túto "masku" aplikovať na tvár pravidelne (minimálne dokým nevymeliem celý obsah toho mlynčeku) a budem pozorovať výsledky.
Pôvodne som si chcela kúpiť pleťovú masku Neem od Himalaya, ktorú veľmi pozitívne recenzovala Nina, ale nebola som celkom stotožnená so zložením produktu.

Majte sa pekne!
Katie

utorok, 15. januára 2013

New Stuff and New Beginning

Človek si síce povie, že už bude šetriť, ale nie je to také jednoduché. Vo výpredaji v OC Mirage v Žiline som si v Terranove kúpila nohavice, takého riflového štýlu, čierne a modré. Majú dole zipsy, to sa mi vždy na nohaviciach páčilo. Jedny ma vyšli na 7.99, tak preto som si musela kúpiť hneď dvojo. Obyčajné tričko za 1.49, alebo 1.99? Nepamätám si, ale bolo naozaj lacné. Je príjemné na "omak" aj pohľad - tá farba na mňa pôsobí celkom upokojujúco. Okrem týchto vecí som si vo výpredajoch už nekúpila nikde nič, ani v Bratislave. Prišla som tam až 7.januára, takže predpokladám, že všetky pekné a lacné veci už zmizli, ale to, čo som tam videla ja.... odradilo ma to, takže som odišla znechutená z Centralu aj Eurovea Gallerie. Nech sa na mňa slovenskí obchodníci nehnevajú, ale znížiť cenu polo-priesvitných tielok z 29.90 na 25.90 rozhodne NIE JE zimný výpredaj. Olepiť si výklady krikľavými nápismi "VÝPREDAJ" v 34 jazykoch rozhodne nestačí. Ale dokým to ľudia budú kupovať, dovtedy to u nás tak bude. Howgh.


Dlhý kruhový šál som zháňala dlhšie, ale dať zaň od 15 eur vyššie som skutočne nemala chuť. Našťastie, keď máte šikovnú babku, ktorá uštrikuje rovnako pekný (ak nie aj krajší) šál, máte vyhraté :) Aktuálne mala takúto vlnu levanduľovej farby a mne sa k čiernemu kabátu hodí :)


Z Avonu mi prišla nová kabelka. Lesklá, celkom priestranná a príjemnej farby. Vyšla ma na 14.90 eur. Veľkosťou mi vyhovuje, lebo do nej napchám všetky školské veci (keď cestujem na intrák) plus nejaké kozmetické veci a tak. A hodí sa aj do mesta, napr. na menší nákup.



A z Oriflame mám perlový náhrdelník Giordani Gold. Konečne som pravá dáma - mám perly :) Plánujem si kúpiť malé čierne šaty (peplum, alebo bez) a spolu s čiernymi lodičkami a perlovým náhrdelníkom to bude môj outfit na štátnice. Elegantné, klasické a nič tým nepokazím. Takže outfit mám vyriešený, asi by som sa mala venovať aj obsahu tých štátnic :D


Na narodeniny som dostala knihu o toxínoch v kozmetike od Gillian Deacon. Vždy mi bolo jasné, že bežná drogériová kozmetika je synonymom ropy. Ale neriešila som to. Keď som pred cca. 2 rokmi začala venovať pozornosť blogom, hlavne tým kozmetickým, uvedomila som si, že také produkty už nechcem používať a začala som čítať štítky o zložení uvedené na obaloch kozmetických produktov. Snažila som sa vyhýbať konzervantom, silikonom, triclosanu a polyetylenglykolu (PEG). Veľakrát som to ale prehliadla, prípadne som nevenovala pozornosť ostatným zložkám. Nevedela som, že parfum (pokiaľ nie je na prírodnej báze - silice) je v podstate krycí názov pre všetky svinstvá, ktoré škodia nášmu telu a ktoré výrobca nemusí uvádzať, pretože "parfum" je obchodné tajomstvo. Neviem, do akej miery ma Gillian Deacon pravdu a nakoľko je v tejto sfére vzdelaná, ale zaumienila som si jednu dôležitú vec - idem si kupovať už len výrobky prírodnej kozmetiky. Sú síce drahšie, podstatne drahšie, ale premýšľala som nad jednou vecou: mám v priemere 30 rôznych gélov, krémov, sprejov, vodičiek, šampónov a pod. Čo keby som také množstvo kozmetiky nahradila len základnými? Mydlo, šampón, odličovač, tonikum, krém na tvár a telové maslo. Všetko po jednom kuse. Jednotlivé výrobky sú síce drahšie ako drogériové, ale v zásade ma to vyjde menej. Myslím, že nepotrebujem tri druhy krémov na nohy, ani 5 telových krémov s obsahov paraffinum liquidum. Plus kniha obsahuje množstvo receptov, ako si vyrobiť trebárs masku na tvár alebo kondicionér použitím potravín, ktoré máte bežne v kuchyni. Netvrdím, že sa stanem otrokom vegánskej mantry a začnem sa obmedzovať vo veciach, čo mám rada. Ale nahradením bežnej kozmetiky tou prírodnou nespravím nič zlé. Práve naopak. Ďalej, chystám sa zmeniť aj moju životosprávu. Priebežne budem písať viac informácii o tom, ako sa mi darí meniť prístup k môjmu organizmu.


Pekný deň,
Kat (+ fotky)